Welche Aspekte beeinflussen die Bewegung eines Menschen?
Welche Aspekte beeinflussen die Bewegung eines Menschen? Bewegung regt die Durchblutung an. Dadurch erhält auch der Herzmuskel mehr Sauerstoff. Außerdem sinkt mit zunehmender Ausdauer sein Sauerstoffbedarf. Wenn Sie Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vermeiden, altern die Blutgefäße langsamer und eine Arteriosklerose tritt seltener und später auf. Was ist sportliche Aktivität? Sportliche Aktivität ist eine Form der körperlichen…
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