Welche Muskeln trainiert Latziehen?
Welche Muskeln trainiert Latziehen? Wer seinen oberen Rücken trainieren möchte, findet mit dem Latzug einen guten Begleiter während des Trainings. Wie der Name schon vermuten lässt, wird dabei in erster Linie der breite Rückenmuskel (Lat.: M. latissimus dorsi) trainiert. Welche Muskeln werden beim Langhantelrudern trainiert? Langhantel-Rudern – diese Muskeln werden trainiert Großer Rückenmuskel (M. latissimus…