Welches Licht fordert Konzentration?
Welches Licht fördert Konzentration? Ein hoher Blauanteil, welcher besonders stark im kalten Licht vorhanden ist, wirkt biologisch anregend und fördert die Konzentration. Warmes Licht dagegen fördert das Schlafhormon Melatonin und ist für das Lernen daher eher kontraproduktiv. Neutralweißes sowie tageslichtweißes Licht ist zum Lernen am besten. Welches Licht ist am besten zum Lesen? Das Leselicht…