Was tun bei Nackenschmerzen beim Radfahren?
Was tun bei Nackenschmerzen beim Radfahren? – Den Kopf in Bewegung halten. Alle paar Kilometer zu den Seiten neigen oder leicht rotieren. Auch ein regelmäßiger Blick zum Tretlager lockert die Anspannung und dehnt die Nackenmuskulatur. – So lange wie möglich die Hände am Oberlenker oder an den Bremsgriffen positionieren. Was tun gegen Nackenschmerzen beim Fahrradfahren?…