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Was hilft besser beim Abnehmen Cardio oder Krafttraining? Weiter haben Forschungen ergeben, dass der Nachbrenneffekt nach Krafttraining höher ist, als nach Ausdauertraining. In den Stunden nach dem Gewichtestemmen verbrennt der Körper also mehr Kilokalorien als nach einer Cardioeinheit (4). Krafttraining fördert das schnelle Abnehmen, weil es den Stoffwechsel ankurbelt. Wann am besten Cardio Training? Cardio…

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Woher weiß ich welchen Kürbis ich habe? Um ganz sicher festzustellen, ob ein Kürbis essbar ist oder nicht, musst du ihn aufschneiden. Zierkürbisse haben für gewöhnlich eine sehr dicke, harte Schale und nur wenig Fruchtfleisch. Immer noch am Zweifeln? Gewissheit gibt der „Kau-und Ausspuck-Test“: Schneide ein winziges (!) Welche Kürbissorte ist das? Kürbissorten im Überblick…

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Warum sollte man zu viel Alkohol im Blut trinken? Zu viel Alkohol im Blut kann gefährlich sein und deswegen sollte man es langsam angehen. Der Körper kann Schnäpse und Spirituosen bis zu einem Alkoholanteil von 50\% Vol. noch gut verdauen. Danach wird es für den Magen schwerer. Was ist eine Hautveränderung durch Alkohol? Ein häufiges…

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Welche Kräuter wie Pflanzen? Das Frühjahr ist die beste Pflanzzeit für mehrjährige Kräuter, die etwas Zeit zum Einwachsen benötigen, wie zum Beispiel Thymian, Salbei und Bohnenkraut. Frostempfindliche Kräuter wie Basilikum oder Zitronenverbene werden besser erst nach den Eisheiligen gepflanzt. Welche Kräuter sollte man im Garten haben? Petersilie, Dill, Kresse, Majoran und Kerbel. Schnittlauch, Thymian, Rosmarin,…

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Wie wichtig ist Eisen für Babys? Eine optimale Eisenversorgung ist für dein Baby noch wichtiger. Denn nur mit ausreichend Eisen wächst und gedeiht dein Baby so, wie es soll. Und nur mit genug Eisen kann Babys Gehirn all die Verknüpfungen bilden, die es schlau und aufnahmefähig machen. Kann man Eisen überdosieren Baby? Der Eisenspeicher ist…

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Ist Sauna gut für Sportler? Die Wärme der Sauna lässt deine Muskeln komplett entspannen, und so erholst du dich optimal von dem Training. Besonders viele Sportler Saunieren, damit sie auch geistlich entspannen können. Das Saunieren fördert die Durchblutung und somit können Zerrungen, Muskelkater und Muskelzerrungen schneller geheilt werden. Was bringt Sauna nach dem Training? „Geht…

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Kann man Schuhe flicken? Schuhe selbst reparieren: Löcher flicken Bei Sportschuhen, deren Oberseite aus Mesh gefertigt ist, können Sie kleine Löcher mit Nadel und Faden flicken, ähnlich wie beim Stopfen von Socken. Kleine Löcher in der Sohle können Sie mit einer speziellen Reparaturpaste ausbessern. Kann man Schuhe mit Heißkleber kleben? Von Heißklebepistolen solltest du unbedingt…

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Welche Farbe hat eine reife Papaya? Papayas sind bei uns das ganze Jahr über erhältlich. Papayas reifen gut nach, wenn sie bereits gelbliche Streifen oder Flecken haben. Sind sie noch insgesamt grün, bleiben sie unreif. Dann schmeckt die Papaya bitter. Was passt zu Farbe Papaya? Papaya lässt sich auf vielfache Weise kombinieren. Harmonisch mit Gelbtönen,…

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Was ist eine fresnellinse? Lexikon der Optik Fresnel-Linse Fresnel entwickelte Linse, bei der eine brechende Fläche zwecks Verringerung der Dicke aus Stufen besteht. Eine solche Stufenlinse ist aus prismatischen Teilabschnitten, die aus parallelen Streifen oder konzentrischen Kreisringen bestehen, zusammengesetzt. Welche Geräte haben eine Sammellinse? Lupe, Mikroskop und Fernrohr: Jede Sammellinse wirkt als Lupe, wenn sich…

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Was bewirkt ein Detox Smoothie? Detox ist im Trend: Gemeint ist nichts anderes als das Entgiften unseres Körpers. Der Vorteil an Smoothies: Unser Körper nimmt die enthaltenen Nährstoffe leichter auf als bei fester Nahrung. Der Grund: Durch das Mixen werden die Zellulosewände von Obst und Gemüse aufgebrochen. Welche Smoothies zum entgiften? Das brauchst du für…

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