Was gibt es fur Bewaltigungsstrategien?
Was gibt es für Bewältigungsstrategien? Unabhängig davon, ob du eine adaptive oder eine maladaptive Bewältigungsstrategien verwendest, gibt es drei Arten von Coping – abhängig davon, wie du auf eine stressige Situation reagierst: das problemorientierte Coping, das emotionsorientierte Coping und das bewertungsorientierte Coping. Was sind die Bewältigungsstrategien nach Jacobson? Das Entspannungsverfahren nach Edmund Jacobson erfolgt durch…