Welche Wellen beruhigen?
Welche Wellen beruhigen? Schlafforscher der Universität Köln haben jetzt eine neue, sanfte Methode getestet: Unhörbare Wellen mit sehr niedriger Frequenz -sogenannte Delta-Wellen – sollen das Gehirn beruhigen und zu einem tieferen und längeren Schlaf führen. Was ist ein Beta EEG? Als Beta-Wellen bezeichnet man Signale im Elektroenzephalogramm (EEG), die im Frequenzbereich zwischen 14 und 30…