Was ist reich an Proteinen?
Was ist reich an Proteinen? Die proteinreichsten tierischen Lebensmittel sind: Parmesankäse mit 35 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Käse, mageres Rindfleisch mit 28 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Fleisch und Forelle mit 24 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Fisch. Was enthält gute Proteine? In diesen Lebensmittelgruppen findest du viele proteinreiche Lebensmittel: Fleisch. Fisch. Eier. Milch…