Wie viele gute Darmbakterien gibt es?
Wie viele gute Darmbakterien gibt es? Mindestens 160 Darmbakterien-Arten leben im Darm eines einzelnen Menschen, so Prof. Blaut vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung. Was sind gute Bakterien für den Darm? Milchsäurebakterien und Bifidobakterien zählen zu den „guten“ Bakterien, von denen wir möglichst viele in unserem Darm beherbergen sollten. Die eine Strategie ist es, ihnen ausreichend…