Welche Vorteile haben Feigen?
Welche Vorteile haben Feigen? Feigen essen ist gesund Frische Feigen enthalten viele wichtige B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Kalium senkt den Blutdruck und unterstützt die Herztätigkeit. Vitamin E stärkt deine Abwehrkräfte. Vitamin K und Kalzium sind gut für den Knochenbau. Eisen unterstützt deinen Körper dabei, Blut zu bilden. Welche Nährwerte haben Feigen? Nährwerttabelle:…