Wie viel Gramm Thunfisch darf man in der Woche essen?
Wie viel Gramm Thunfisch darf man in der Woche essen? Besonders die Omega-3-Fettsäuren üben viele positive Einflüsse auf den Körper aus. Dieser fördert unter anderem den Fluss des Blutes und beugt damit Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Bluthochdruck vor. Von Thunfisch sollte man nur 1-2 Portionen in der Woche konsumieren, da Thunfisch Quecksilber enthält. Kann…
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