Wie oft darf man Pre Workout nehmen?
Wie oft darf man Pre Workout nehmen? Ich empfehle Dir, Deinen Booster nie länger als 2-3 Tage hintereinander zu nehmen und regelmäßig mit der Einnahme mehrere Tage (und Trainings) zu pausieren. Besonders gegen die Wirkung des Koffeins entwickelt Dein Körper schnell eine Toleranz. Dann hast Du nicht mehr den gewünschten Effekt. Wann soll man Booster…