Kategorie: Richtlinien

Warum-fragen so wichtig sind? Fragen vergrößern den Platz im Kopf. Sie überraschen uns, regen zum Denken an und haben die Macht, Vertrautes neu zu sehen. Wer fragt, erweitert seinen Horizont und gibt sich die Chance, zu wachsen oder die Führung (wieder) zu übernehmen und seine Ziele zu erreichen. Oft markieren Fragen wichtige Wendepunkte im Leben….

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Wie nennt man Vitamin B7? Biotin – auch Vitamin B7 und gelegentlich Vitamin H genannt – ist ein wasserlösliches, lebensnotwendiges Vitamin aus der Gruppe der B-Vitamine, das der Körper bei einem Überschuss über die Nieren ausscheidet und nicht selbst herstellen kann. Entsprechend ist eine ausreichende Versorgung über die Nahrung notwendig. Wie ist Vitamin B7 bekannt?…

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Wo liegt die Laktatschwelle und warum ist diese Bezeichnung nicht optimal? Der Laktatwert an der anaeroben Schwelle kann jedoch individuell sehr stark abweichen, gemessen wurden 2,3–6,8 mmol/l. Deshalb gilt die grundsätzliche Schwellen-Bestimmung nach der „4 mmol/l-Methode“ heutzutage als ungeeignet. Wie finde ich meine anaerobe Schwelle? Berechnung der aerob-anaeroben Schwelle nach Herzfrequenz Beispiel: Bei einer maximalen…

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Was passiert im Epilimnion? Das Epilimnion (Epilimnial) nennt man in der physikalischen Limnologie die obere erwärmte und stark bewegte Wasserschicht in einem geschichteten stehenden Gewässer. Das Epilimnion ist durch die Sprungschicht, das Metalimnion, von der unteren Wasserschicht, dem Hypolimnion getrennt. Was ist die Freiwasserzone? Bei der Freiwasserzone (griech. Pelagial = hohe See) kann man in…

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Wie viele Adduktoren gibt es? Die Funktion des kleinen Muskels (musculus adductor minimus) setzt sich aus dem Heranführen und dem Drehen des Oberschenkels im Hüftgelenk zusammen. Des Weiteren werden alle sechs Adduktoren des Hüftgelenks hauptsächlich durch den Nerv des Lendengeflechts (nervus obturatorius) motorisch angeregt. Was ist innenrotation Hüfte? Innenrotation der Hüftgelenke Das Hüftgelenk lässt folgende…

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In welchen Fällen sind gleitende wandanschlüsse erforderlich? Wandanschlüsse: Vermeiden Sie Spannungen Um geringen Bauteilbewegungen Raum zu verschaffen, müssen die CW-Ständerprofile um ≥ 15 mm verkürzt in das UW-Anschlussprofil eingestellt werden (Bild 2). Die erwartete Deckendurchbiegung liegt über 10 Millimetern? Dann müssen Sie den Deckenanschluss gleitend ausführen (Bild 3). Was ist ein gleitender Anschluss? Sie ist…

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Ist Kleidung aus Polyester wasserdicht? Das Material an sich ist tatsächlich wasserdicht, denn es lässt kein Wasser hindurch. Allerdings wurde es für die Textilherstellung zu Fasern versponnen und zu einem Stoff verwebt. Zwischen den Fasern bleiben aber immer Lücken, die auf jeden Fall Wasser hindurchlassen. Lesen Sie auch — Ist eingelaufene Kleidung aus Polyester noch…

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Wie entsteht Viskosität? Eine der wichtigsten Ursachen für die Viskosität sind Anziehungskräfte zwischen den kleinsten Teilchen. Dabei handelt es sich um elektrostatische Kräfte, z.B. Wasserstoffbrückenbindungen oder van–der–Waals–Kräfte. Die Viskosität nimmt bei steigender Temperatur stark ab. Für was steht das W beim Öl? Die Niedrigtemperaturviskosität steht vorne, erkennbar am „W“ für Winter. Je kleiner die Zahl,…

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Was ist ein Elternintegrationskurs? Elternintegrations- kurse können für Mütter und Väter angeboten werden, die ein besonderes Interesse an Erziehung, Bildung und Ausbildung und Berufswahl ihrer Kinder haben. Die Frauen- und die Elternintegrationskurse weisen eine Reihe von in- haltlichen Berührungspunkten auf. Was ist ein Aufbausprachkurs? Ein Teilnehmer am Aufbausprachkurs hat entweder bereits am Basissprachkurs teilgenommen oder…

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Was hilft gegen Reiseübelkeit beim Fliegen? Tipps vor dem Flug Nehmen Sie am Abend vor der Flugreise nur leicht verdauliche Mahlzeiten zu sich. Fliegen Sie nie mit nüchternem Magen! Viele denken, dass Sie mit leerem Magen nicht erbrechen können. Nehmen Sie genügend Flüssigkeit zu sich. Trinken Sie vor dem Flug Ingwertee, denn Ingwer hilft bei…

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