Wie lange dauert die Umstellungsphase der Ketose?
Wie lange dauert die Umstellungsphase der Ketose? Wie lange dauert es bis zur Ketose? Bis dein Körper sich final auf Ketose umgestellt hat, dauert es im Schnitt 4 -7 Tage. Je nach Stoffwechsel und Ernährungsgewohnheiten kann die Spanne von 24 Stunden bis hin zu 14 Tagen variieren. Wie lange macht man Keto? Wie lange kann/sollte…
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