Wie viel sollte man trinken vor der plasmaspende?
Wie viel sollte man trinken vor der plasmaspende? Ein bis zwei Stunden vor der Spende sollte man eine (am besten fettarme) vollwertige Mahlzeit zu sich nehmen. Außerdem ist es wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Zwei Liter dürfen es über den Tag verteilt schon sein, natürlich alkoholfrei und am besten auch ohne Koffein. Was…
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