Was tun bei nachtlicher Angst?
Was tun bei nächtlicher Angst? Panikattacken nachts: Psychotherapie hilft Vor allem die Kognitive Verhaltenstherapie hat sich bei Angststörungen und Panikattacken bewährt. Sind die nächtlichen Panikattacken ein Ausdruck unterdrückter Gefühle oder eines verdrängten Traumas, kann die Psychodynamische Psychotherapie helfen. Warum muss man sich im Schlaf bewegen? Wichtig für die Wirbelsäule Das hat die Natur offenbar nicht…