Warum nicht schwer heben in der SS?
Warum nicht schwer heben in der SS? Auch den Beckenboden kann das Heben belasten. Weil er während der Schwangerschaft ohnehin stärker beansprucht wird, steigt bei zusätzlicher Belastung die Gefahr für eine Beckenbodenschwäche und damit unter anderem für eine Inkontinenz. Wie sollte man richtig tragen? Treten Sie möglichst nah an die zu hebende Last heran. Sofern…