Wie viel Vitamin d3 am Tag vegan?
Wie viel Vitamin d3 am Tag vegan? Wieviel Vitamin D benötigen wir? Alter/Gruppe µg/Tag IE/Tag Kinder (1 – unter 15 Jahre) 20 800 Jugendliche und Erwachsene (15 – unter 65 Jahre) 20 800 Senioren (ab 65 Jahre) 20 800 Schwangere und Stillende 20 800 Wie Supplementiere Ich Vitamin D? Wie sollte Vitamin D bei Bedarf…