Sollte man Reis kauen?
Sollte man Reis kauen? Durch langes Kauen zum Sättigungseffekt Reis muss aufgrund seiner Beschaffenheit etwas länger und stärker gekaut werden, als z.B. Brot. Aus diesem Grund eignet sich Reis besser als andere Sättigungsbeilagen für eine Gewichtsreduktion. Wie mache ich einen Reistag? Reistag: Reis entwässert Reis spült überflüssige Wassereinlagerungen aus dem Körper heraus. Außerdem ist er…