Wie hoch ist der Anteil von Omega 6 zu Omega 3 Fettsauren?
Wie hoch ist der Anteil von Omega 6 zu Omega 3 Fettsäuren? Je nach dem Anteil beider Fettsäuren verstärkt sich der eine oder andere Prozess. Ein optimales Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3 Fettsäure sollte laut Weltgesundheitsorganisation WHO bei 2 bis 5:1, am besten bei eins zu eins liegen. Ist das Verhältnis von Omega…
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