Was macht ein Whey Protein?
Was macht ein Whey Protein? Wer nach einem ordentlichen Workout also regenerieren möchte, kann mit einem Whey-Protein-Shake nachhelfen. Die enthaltenen Aminosäuren kurbeln die körpereigene Proteinsynthese zusätzlich an und liefern weiteren Brennstoff für die Muskeln. Was ist ein milchprotein? Milcheiweiß ist das in der Milch enthaltene Eiweiß. Es besteht aus 80 \% Kasein und 20 \%…