Was enthalten Paranusse?
Was enthalten Paranüsse? Die gute Nachricht: Bei dem Fett handelt es sich überwiegend um einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Der Eiweißanteil beträgt ungefähr 14 Prozent. Daneben weisen Paranüsse unter anderem Phosphor und Vitamin B1 auf. Ebenfalls enthalten sind die Mineralien Kalium, Kalzium und Magnesium. Welche Nuss ist Brasilnuss? Die Samen sind als Paranuss, auch Amazonenmandel,…