Wie kann ich Koffein abbauen?
Wie kann ich Koffein abbauen? Normalerweise lässt die Wirkung des Koffeins nach drei bis vier Stunden in der Regel nach. Damit das Koffein im Körper schneller abgebaut werden kann, sollte mehr Wasser getrunken werden. Die Flüssigkeit stabilisiert den Kreislauf und kann eine mögliche Dehydrierung verhindern. Was tun wenn man zu viel Kaffee getrunken hat? Was…