Welche Nachteile hat das Fahrrad?
Welche Nachteile hat das Fahrrad? Nachteile des Radfahrens: Relativ geringe Intensität: Beim Radfahren werden weniger Kalorien verbraucht als beispielsweise beim Joggen. Um den gleichen Trainingseffekt hervorzurufen, den ein 60-minütiges Lauftraining nach sich zieht, benötigt ein Radfahrer ungefähr 80 Minuten. Ist Radfahren gut für die Figur? Das Fahrradfahren bringt den Stoffwechsel in Schwung und kurbelt dadurch…